运动的好处--泉州锐脉运动培训学校

运动的好处：

a) 改善体形和姿态

b)提高身体机能

c) 改进心肺功能

d) 改进肌肉力量

e)提高忍耐力

 
f)促进新陈代谢

g)减低血压

h)促进骨骼的生长

i) 減少肥胖的机会

j )增强体力

k)可以培养一个积极的人身观

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